Potassium Swanson 99mg 120v

‘’Tầm quan trọng của Kali ( Potassium ) trong việc xây dựng cơ bắp và sức khoẻ’’

-Thông thường cơ thể bạn luôn có 1 tỷ lệ sodium/ potassium/ calcium nhất định. Tuy nhiên, chúng ta thường đủ calcium, dư sodium và thiếu potassium. Potassium sẽ thoát ra bên ngoài nhiều hơn đối với người thường xuyên chơi thể thao và thời tiết nóng bức. ️
-Cơ quan dược phẩm Hoa kỳ có khuyến cáo nên bổ sung ít nhất 350mg kali qua thức ăn hoặc dùng thực phẩm bổ sung và chế độ ăn nhạt ít muối ở những bệnh nhân tăng huyết áp

-Bạn dễ dàng gặp phải các triệu chứng sau nếu thiếu Potassium : bị chuột rút, cơ bắp co giãn khó khăn, nhịp tim đập bất thường, thiếu máu, chóng mặt, đau đầu, phản xạ chậm, tập luyện kém hiệu quả, mau kiệt sức, táo bón

CÔNG DỤNG POTASSIUM :
- Chống chuột rút và rối loạn cơ
- Tăng cường sức mạnh cơ bắp
- Củng cố sức khoẻ xương khớp
- Tăng cường tổng hợp Protein
- Giảm rối loạn thận
- Giảm căng thẳng, lo âu
- Cải thiện chức năng não
- Cân bằng nước cho cơ thể

Bên cạnh các thức ăn giàu Potassium : khoai lang, chuối, đậu đen, bí ngô, bơ, củ dền,… Tuy nhiên, vẫn sẽ không đủ cho 1 người thường xuyên tập luyện thể thao. Vì thế việc bổ sung Swanson Potassium dạng viên sẽ dễ dàng và hiệu quả hơn.